بعض التمارين التي يُنصَح بها لمرضى السكري

هذه التمارين تساعد مرضى السكري في:
•الحفاظ على وزن صحي
•تقليل ضغط الدم و مستويات الكوليسترول في الدم
•التحكم بمستوى السكر في الدم
•منع مضاعفات المرض
•تحسين الحالة النفسية و التخلص من الإجهاد

تصميم: Hussam Ajeel

ترجمة و نشر: Mariam Ismail