ما هي العوامل التي تتدخل مع اشارات الجسد الطبيعية المنظمة لكمية الطعام الذي تتناوله؟

احياناً يكون من الصعب جدًا التمييز بين الجوع الحقيقي والجوع الذي ينشأ من شهية عاطفية أو توق شديد لتأثيرات خارجية (مثل المرور بجانب مطعم إيطالي).

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: هنا

ترجمة: Narjes Ahmed
تدقيق: Abilta E Zeus
تصميم: Furat Jamal